IL CALCIO NON VA PIU', TIRA LA PALESTRA

Il dato preoccupante riguarda l'indice di aumento della sedentarietà. Non mi soffermo sulla scelta delle attività svolte, in quanto movimenti fisici sono sempre salutari.
L'unico motivo destore di allarme, sta nella pratica della palestra , dal pericolo derivante dall'ossessione del fisico, sempre teso e
sviluppato che può portare all'assunsione di sostanze dopanti.
Io intendo l'attività fisica, sportiva o non, come uno strumento per portare un maggiore benessere, più interiore che esteriore
Una sana corsa all'aria aperta o una bella nuotata in piscina